Tuna memiliki beragam nutrisi yang diperlukan oleh tubuh seperti protein, vitamin B, vitamin D, kalsium, fosfor, kalium, seng, selenium, kolin, dan asam lemak omega-3. Melihat banyaknya nutrisi tersebut, ikan tuna sangat cocok digunakan sebagai menu MPASI si kecil di usia 6 bulan:
1. Mendukung perkembangan otak
2. Meningkatkan metabolisme tubuh
3. Mencegah anemia
4. Mendukung pertumbuhan tulang dan gigi
Namun, hindari memberikan tuna putih karena mengandung banyak merkuri.
Sumber Foto: Freepik
Hai, Sobat Medcom.id! Kalau kamu punya video peristiwa menarik bisa mengirimkannya ke redaksi@medcom.id.
Cek Berita dan Artikel yang lain di
1. Mendukung perkembangan otak
2. Meningkatkan metabolisme tubuh
3. Mencegah anemia
4. Mendukung pertumbuhan tulang dan gigi
Namun, hindari memberikan tuna putih karena mengandung banyak merkuri.
Sumber Foto: Freepik
Hai, Sobat Medcom.id! Kalau kamu punya video peristiwa menarik bisa mengirimkannya ke redaksi@medcom.id.
Google News
(ARV) 
