Pecinta Kopi Wajib Tahu! 5 Kebiasaan Ini Dihindari Biar Tetap Sehat

Ada beberapa kesalahan meminum kopi yang bisa mengganggu tingkat energi, tidur hidrasi, hingga kesehatan mental. Dikutip dari Health, berikut 5 kebiasaan yang sebaiknya kamu hindari saat mengonsumsi kopi.
1. Minum kopi terlalu sore
2. Minum kopi tanpa filter
3. Menambahkan terlalu banyak pemanis
4. Minum kopi di pagi hari
5. Menggunakan kopi sebagai pengganti makanan

Sumber: Pexels

Hai, Sobat Medcom.id! Kalau kamu punya video peristiwa menarik bisa mengirimkannya ke redaksi@medcom.id


Jadikan Medcom.id sumber informasi pilihan Anda

(rzs)