Grapefruit atau dikenal juga dengan jeruk bali merah adalah buah golongan sitrus yang merupakan hasil persilangan antara jeruk biasa dan jeruk bali. Buah ini rendah kalori namun tinggi vitamin A, B,C, serat, folat kalium, kalsium, magnesium, karobhidrat kompleks, antioksidan. Berkat kandungan nutrisinya, grapefruit memiliki manfaat bagi kesehatan:
1. Meningkatkan sistem kekebalan tubuh
2. Mengurangi risiko diabetes tipe 2
3. Melindungi kesehatan mata
4. Mencegah kanker seperti kanker prostat dan kanker esofagus
5. Mengurangi risiko batu ginjal
Sumber Foto: Freepik
Hai, Sobat Medcom.id! Kalau kamu punya video peristiwa menarik bisa mengirimkannya ke redaksi@medcom.id.
Cek Berita dan Artikel yang lain di
1. Meningkatkan sistem kekebalan tubuh
2. Mengurangi risiko diabetes tipe 2
3. Melindungi kesehatan mata
4. Mencegah kanker seperti kanker prostat dan kanker esofagus
5. Mengurangi risiko batu ginjal
Sumber Foto: Freepik
Hai, Sobat Medcom.id! Kalau kamu punya video peristiwa menarik bisa mengirimkannya ke redaksi@medcom.id.
Google News
Viral! 18 Kampus ternama memberikan beasiswa full sampai lulus untuk S1 dan S2 di Beasiswa OSC. Info lebih lengkap klik : osc.medcom.id (ARV)
