Seseorang yang menangis kerap dinilai sebagai sosok yang cengeng dan lemah. Padahal, ada beberapa manfaat menangis untuk kesehatan mental dan fisik:
1. Mengurangi stres karena menangis bisa merangsang produksi hormon endorfin, yaitu hormon yang dapat membuat kita merasa lebih baik
2. Meningkatkan mood, kelebihan mangan dalam tubuh ikut keluar bersamaan dengan tetesan air mata sehingga suasana hati akan lebih baik
3. Melegakan perasaan karena menangis bisa meluapkan semua emosi diri
4. Membunuh bakteri dan membersihkan mata dari kotoran
Sumber Foto: Freepik
Hai, Sobat Medcom.id! Kalau kamu punya video peristiwa menarik bisa mengirimkannya ke redaksi@medcom.id.
Cek Berita dan Artikel yang lain di
1. Mengurangi stres karena menangis bisa merangsang produksi hormon endorfin, yaitu hormon yang dapat membuat kita merasa lebih baik
2. Meningkatkan mood, kelebihan mangan dalam tubuh ikut keluar bersamaan dengan tetesan air mata sehingga suasana hati akan lebih baik
3. Melegakan perasaan karena menangis bisa meluapkan semua emosi diri
4. Membunuh bakteri dan membersihkan mata dari kotoran
Sumber Foto: Freepik
Hai, Sobat Medcom.id! Kalau kamu punya video peristiwa menarik bisa mengirimkannya ke redaksi@medcom.id.
Google News
(ARV) 
