Akar teratai atau lotus root adalah sumber karbohidrat, serat, protein, vitamin C, B6, asam folat, kalium serta kandungan kolin, zat besi, kalsium. Berkat nutrisi di dalamnya, akar teratai dapat memberikan manfaat kesehatan tubuh:
1. Menjaga kesehatan saluran pencernaan
2. Mengurangi risiko cacat lahir
3. Menjaga kesehatan jantung
4. Menangkal efek radikal bebas
5. Meringankan gejala rhinitis alergi seperti batuk, bersin, hidung tersumbat
6. Merawat kesehatan rambut dan kulit
7. Menjaga dan meningkatkan kesehatan otak
Sumber Foto: Freepik
Hai, Sobat Medcom.id! Kalau kamu punya video peristiwa menarik bisa mengirimkannya ke redaksi@medcom.id.
Cek Berita dan Artikel yang lain di
1. Menjaga kesehatan saluran pencernaan
2. Mengurangi risiko cacat lahir
3. Menjaga kesehatan jantung
4. Menangkal efek radikal bebas
5. Meringankan gejala rhinitis alergi seperti batuk, bersin, hidung tersumbat
6. Merawat kesehatan rambut dan kulit
7. Menjaga dan meningkatkan kesehatan otak
Sumber Foto: Freepik
Hai, Sobat Medcom.id! Kalau kamu punya video peristiwa menarik bisa mengirimkannya ke redaksi@medcom.id.
Google News
(ARV) 
