6 Bahaya Mie Instan bagi Penderita Kolesterol

Mi instan merupakan makanan yang sangat populer di banyak negara karena praktis dalam penyajian hingga menyantapnya. Meskipun praktis dan lezat, kandungan seratnya yang rendah dan indeks glikemik yang tinggi membuat mi instan kurang baik untuk penderita kolesterol. Berikut bahaya mie instan bagi penderita kolesterol 

1. Kandungan lemak jenuh tinggi
2. Tingginya kandungan natrium
3. Kurangnya serat
4. Kalori berlebih
5. Pengawet dan bahan kimia lain
6. Mengandung MSG

Hai, Sobat Medcom.id! Kalau kamu punya video peristiwa menarik bisa mengirimkannya ke redaksi@medcom.id

Jadikan Medcom.id sumber informasi pilihan Anda

(rzs)