Likopen banyak terkandung pada sayuran dan buah-buahan berwarna, seperti tomat, jeruk bali, wortel, semangka, pepaya, dan jambu biji. Likopen dalam buah dan sayur memiliki manfaat kesehatan:
1. Mencegah kanker karena termasuk golongan antioksidan kuat
2. Mengurangi risiko terjadinya penyakit kardiovaskular
3. Menjaga kesehatan tulang
4. Mencegah kerusakan kulit akibat sinar matahari
5. Memelihara kesehatan dan fungsi paru
Sumber Foto: Freepik
Hai, Sobat Medcom.id! Kalau kamu punya video peristiwa menarik bisa mengirimkannya ke redaksi@medcom.id.
Jadikan Medcom.id sumber informasi pilihan Anda
(ARV) 1. Mencegah kanker karena termasuk golongan antioksidan kuat
2. Mengurangi risiko terjadinya penyakit kardiovaskular
3. Menjaga kesehatan tulang
4. Mencegah kerusakan kulit akibat sinar matahari
5. Memelihara kesehatan dan fungsi paru
Sumber Foto: Freepik
Hai, Sobat Medcom.id! Kalau kamu punya video peristiwa menarik bisa mengirimkannya ke redaksi@medcom.id.
