Ajarkan Anak Berpuasa, Moms Jangan Lupakan Nutrisi Untuk si Kecil

Bagi banyak sebagian orang tua, Ramadan merupakan momen yang tepat untuk mulai mengajarkan anak berpuasa. Mengajarkan si kecil berpuasa sejak dini memang langkah yang baik, agar mereka dapat terbiasa berpuasa saat sudah besar nanti. Meski begitu, Moms jangan sampai lupa untuk terus memperhatikan asupan nutrisi dan gizi yang cukup untuk anak. Berikut cara memenuhi kebutuhan nutrisi anak selama berpuasa

1. Protein
2. Lemak
3. Karbohidrat
4. Zat besi
5. Vitamin

Sumber : Pexels

Hai, Sobat Medcom.id! Kalau kamu punya video peristiwa menarik bisa mengirimkannya ke redaksi@medcom.id

Cek Berita dan Artikel yang lain di

Google News

(rzs)