Konsumsi Gula Berlebih, Waspadai Risikonya!

Konsumsi gula berlebihan kerap dikaitkan dengan berbagai masalah kesehatan. Menurut Kementerian Kesehatan, Anda disarankan untuk mengonsumsi gula tak lebih dari 50 gram atau empat sendok makan gula per hari. konsumsi gula yang berlebihan dapat merusak tubuh lewat berbagai cara. Berikut bahaya kelebihan gula yang dapat merusak seluruh bagian tubuh:
 
1. Otak ketagihan dopamin
2. Gangguan ginjal
3. Gigi rentan berlubang
4. Penyakit jantung
5. Merusak pankreas
 
Sumber :  pexels
 
Hai, Sobat Medcom.id! Kalau kamu punya video peristiwa menarik bisa mengirimkannya ke redaksi@medcom.id.

Jadikan Medcom.id sumber informasi pilihan Anda

(rzs)