3 Tips Mengenali dan Melawan Pikiran Negatif, Praktikan!

Pemikiran negatif bisa muncul karena ketakutan, perasaan cemas, dan sebagainya. Jika dibiarkan terus menerus, dapat membahayakan si pemikir lho. Oleh karena itu ini tips untuk hindari pemikiran negatif, yaitu:
1. Identifikasi pikiran negatif tersebut
2. Latih kesadaran diri
3. Ungkapkan afirmasi positif

Sumber : Pexels, Freepik

Hai, Sobat Medcom.id! Kalau kamu punya video peristiwa menarik bisa mengirimkannya ke redaksi@medcom.id.


Jadikan Medcom.id sumber informasi pilihan Anda

(rzs)