6 Tanda Usus Tidak Sehat, Autoimun hingga Gangguan Tidur

Kesehatan usus berperan dalam banyak bidang kesehatan. Namun, beberapa kebiasaan seperti stres, insomnia, minum antibiotik, makan-makanan olahan dan tinggi gula dapat menurunkan kesehatan usus. Berikut tanda-tanda yang paling umum dialami:
1. Sakit perut seperti sembelit, diare, maag, kembung
2. Gangguan tidur atau kelelahan
3. Iritasi kulit seperti psoriasis
4. Kondisi autoimun
5. Intoleransi makanan
6. Perubahan berat badan

Sumber Foto: Freepik
Hai, Sobat Medcom.id! Kalau kamu punya video peristiwa menarik bisa mengirimkannya ke redaksi@medcom.id.