Tubuh gampang sakit disebabkan oleh daya tahan tubuh melemah sering terpapar kuman atau virus hingga gaya hidup kurang sehat. Ternyata, ada beberapa faktor yang kerap disepelekan hingga membuat tubuhmu gampang sakit, di antaranya:
1. Stres berlebih
2. Kurang mengonsumsi makanan kaya nutrisi, vitamin dan mineral
3. Kekurangan cairan
4. Jarang sikat gigi mempermudah pertumbuhan bakteri
5. Jarang cuci tangan setelah beraktivitas
6. Kurang tidur menurunkan kemampuan alami tubuh untuk melawan infeksi
Sumber Foto: Freepik
Hai, Sobat Medcom.id! Kalau kamu punya video peristiwa menarik bisa mengirimkannya ke redaksi@medcom.id.
(ARV) 1. Stres berlebih
2. Kurang mengonsumsi makanan kaya nutrisi, vitamin dan mineral
3. Kekurangan cairan
4. Jarang sikat gigi mempermudah pertumbuhan bakteri
5. Jarang cuci tangan setelah beraktivitas
6. Kurang tidur menurunkan kemampuan alami tubuh untuk melawan infeksi
Sumber Foto: Freepik
Hai, Sobat Medcom.id! Kalau kamu punya video peristiwa menarik bisa mengirimkannya ke redaksi@medcom.id.
