Redakan Rasa Cemas dengan Makanan dan Minuman

Selain dengan pengobatan, gangguan kecemasan umum dapat diatasi dengan pola makan yang tepat. Konsumsi makanan ini untuk meningkatkan mood:

1. Salmon
2. Dark Chocolate
3. Teh Hijau
4. Teh Chamomile
5. Yogurt

Hai, Sobat Medcom.id! Kalau kamu punya video peristiwa menarik bisa mengirimkannya ke redaksi@medcom.id.

Sumber Foto: Freepik
(IND)

Cek Berita dan Artikel yang lain di Google News
dan follow Channel WhatsApp Medcom.id