Terong ungu mengandung kalori, protein, karbohidrat, serat, lemak, vitamin A vitamin C, vitamin K, kalium, kalsium, zat besi, magnesium, asam folat. Dengan kandungan nutrisi yang dimilikinya, terong diyakini memiliki sejumlah manfaat untuk kesehatan, antara lain:
1. Menekan risiko penyakit jantung
2. Mencegah penyakit diabetes
3. Menurunkan berat badan
4. Melancarkan sistem pencernaan
5. Memelihara kesehatan tulang
6. Mencegah penyakit kanker
Sumber Foto: Freepik
Hai, Sobat Medcom.id! Kalau kamu punya video peristiwa menarik bisa mengirimkannya ke redaksi@medcom.id.
Cek Berita dan Artikel yang lain di
1. Menekan risiko penyakit jantung
2. Mencegah penyakit diabetes
3. Menurunkan berat badan
4. Melancarkan sistem pencernaan
5. Memelihara kesehatan tulang
6. Mencegah penyakit kanker
Sumber Foto: Freepik
Hai, Sobat Medcom.id! Kalau kamu punya video peristiwa menarik bisa mengirimkannya ke redaksi@medcom.id.
Google News
Viral! 18 Kampus ternama memberikan beasiswa full sampai lulus untuk S1 dan S2 di Beasiswa OSC. Info lebih lengkap klik : osc.medcom.id (ARV)
