Terong ungu mengandung kalori, protein, karbohidrat, serat, lemak, vitamin A vitamin C, vitamin K, kalium, kalsium, zat besi, magnesium, asam folat. Dengan kandungan nutrisi yang dimilikinya, terong diyakini memiliki sejumlah manfaat untuk kesehatan, antara lain:
1. Menekan risiko penyakit jantung
2. Mencegah penyakit diabetes
3. Menurunkan berat badan
4. Melancarkan sistem pencernaan
5. Memelihara kesehatan tulang
6. Mencegah penyakit kanker
Sumber Foto: Freepik
Hai, Sobat Medcom.id! Kalau kamu punya video peristiwa menarik bisa mengirimkannya ke redaksi@medcom.id.
Jadikan Medcom.id sumber informasi pilihan Anda
(ARV) 1. Menekan risiko penyakit jantung
2. Mencegah penyakit diabetes
3. Menurunkan berat badan
4. Melancarkan sistem pencernaan
5. Memelihara kesehatan tulang
6. Mencegah penyakit kanker
Sumber Foto: Freepik
Hai, Sobat Medcom.id! Kalau kamu punya video peristiwa menarik bisa mengirimkannya ke redaksi@medcom.id.
