Brain fog atau kabut otak adalah kondisi di mana seseorang merasa sulit untuk berkonsentrasi ketika memikirkan suatu hal. Hal ini kerap membuat seseorang sering merasa lupa sesaat untuk melakukan sesuatu atau membicarakan suatu hal. Ada beragam penyebab brain fog yang perlu kamu ketahui, antara lain:
1. Kurang istirahat
2. Perubahan hormon progesteron dan estrogen
3. Stres dan depresi
4. Kekurangan asupan protein, zat besi, vitamin B kompleks, omega-3
5. Efek samping obat-obatan
Sumber Foto: Freepik
Hai, Sobat Medcom.id! Kalau kamu punya video peristiwa menarik bisa mengirimkannya ke redaksi@medcom.id.
Cek Berita dan Artikel yang lain di
1. Kurang istirahat
2. Perubahan hormon progesteron dan estrogen
3. Stres dan depresi
4. Kekurangan asupan protein, zat besi, vitamin B kompleks, omega-3
5. Efek samping obat-obatan
Sumber Foto: Freepik
Hai, Sobat Medcom.id! Kalau kamu punya video peristiwa menarik bisa mengirimkannya ke redaksi@medcom.id.
Google News
(ARV) 
