5 Karbohidrat Pengganti Nasi: Murah dan Mudah Didapat!

Jika Anda mencari alternatif pengganti nasi, banyak pilihan tersedia. Sumber karbohidrat terbaik biasanya yang tinggi serat, rendah indeks glikemik (IG), serta kaya vitamin dan mineral. Berikut beberapa contoh yang bisa anda coba

1. Umbi-umbian
2. Biji-bijian dan sereal utuh
3. Produk olahan khusus
4. Buah-buahan
5. Sayuran rendah karbohidrat 

Sumber : Pexels

Hai, Sobat Medcom.id! Kalau kamu punya video peristiwa menarik bisa mengirimkannya ke redaksi@medcom.id

Jadikan Medcom.id sumber informasi pilihan Anda

(rzs)