Otak adalah organ vital yang memegang pusat kendali tubuh, bertugas untuk menjaga detak jantung dan paru-paru bernapas dan memerintah organ lainnya untuk bergerak, merasakan, dan berpikir. Adapun otak yang sehat akan memiliki daya ingat dan konsentrasi yang baik, oleh karena itu, berikut adalah berbagai makanan yang baik untuk otak, yaitu:
1. Ikan berlemak
2. Dark chocolate
3. Biji-bijian utuh
4. Buah Berry
5. Sayuran hijau
Sumber : Freepik
Hai, Sobat Medcom.id! Kalau kamu punya video peristiwa menarik bisa mengirimkannya ke redaksi@medcom.id.
Cek Berita dan Artikel yang lain di
1. Ikan berlemak
2. Dark chocolate
3. Biji-bijian utuh
4. Buah Berry
5. Sayuran hijau
Sumber : Freepik
Hai, Sobat Medcom.id! Kalau kamu punya video peristiwa menarik bisa mengirimkannya ke redaksi@medcom.id.
Google News
Viral! 18 Kampus ternama memberikan beasiswa full sampai lulus untuk S1 dan S2 di Beasiswa OSC. Info lebih lengkap klik : osc.medcom.id (ARV)
