Member of Media Group
NEWSTICKER
Tips Menambah Tinggi Badan secara Sehat
Medcom • 30 Juni 2022 19:24
Bila ingin memiliki tinggi badan ideal, sebaiknya lakukan cara menambah tinggi badan yang alami dan sehat. Sebisa mungkin hindari penggunaan suplemen instan. Ada beberapa cara yang mungkin dapat membantu menambah tinggi badan selama masa percepatan pertumbuhan:
1. Olahraga fisik secara rutin
2. Perbaiki postur tubuh, tidak membungkuk
3. Istirahat yang cukup
4. Konsumsi makanan bergizi seimbang
Asupan nutrisi tersebut bisa diperoleh dari buah, sayuran,
kacang-kacangan, ikan, seafood, telur, tahu tempe, serta susu dan olahannya, termasuk yoghurt dan keju
Sumber Foto: Freepik
Hai, Sobat Medcom.id! Kalau kamu punya video peristiwa menarik bisa mengirimkannya ke redaksi@medcom.id.
1. Olahraga fisik secara rutin
2. Perbaiki postur tubuh, tidak membungkuk
3. Istirahat yang cukup
4. Konsumsi makanan bergizi seimbang
Asupan nutrisi tersebut bisa diperoleh dari buah, sayuran,
kacang-kacangan, ikan, seafood, telur, tahu tempe, serta susu dan olahannya, termasuk yoghurt dan keju
Sumber Foto: Freepik
Hai, Sobat Medcom.id! Kalau kamu punya video peristiwa menarik bisa mengirimkannya ke redaksi@medcom.id.
(ARV)
Bagaimana tanggapan anda mengenai video ini?
LEAVE A COMMENT
LOADING
VIDEO TERKAIT
VIDEO MEDCOM LIFESTYLE LAINNYA
MORE
POPULAR VIDEO
TOP PROGRAM METRO TV
Copyright © 2017 - 2022 Medcom.id, All Rights Reserved. rendering in 1.1629 second [54]
