3 Cara Menjaga Imunitas Tubuh saat Polusi Udara Tinggi dan Cuaca Panas

Medcom • 16 September 2023 08:27
Polusi udara tak kunjung menurun, sementara cuaca panas terus menghiasi langit. Kedua kondisi ini tentu membuatmu rentan mengalami gangguan kesehatan. Untuk itu, penting menjaga daya tahan tubuh dengan baik supaya tubuh tetap bugar, sehingga kamu dapat beraktivitas dengan nyaman.  Berikut ini cara meningkatkan imunitas tubuh di tengah polusi udara dan cuaca panas melansir Alodokter:
 
1. Gunakan masker
2. Makan makanan sehat
3. Minum air putih yang cukup
 
Sumber :  pexels
 
Hai, Sobat Medcom.id! Kalau kamu punya video peristiwa menarik bisa mengirimkannya ke redaksi@medcom.id.
(rzs)

Medcom Lifestyle Polusi udara Imunitas Tubuh

Bagaimana tanggapan anda mengenai video ini?

LEAVE A COMMENT
LOADING

Dapatkan berita terbaru dari kami Ikuti langkah ini untuk mendapatkan notifikasi

unblock notif