Menjaga kesehatan payudara menjadi hal yang penting untuk dilakukan dengan memilih asupan makanan yang dikonsumsi:
1. Buah berry menurunkan risiko obesitas sehingga membantu mempertahankan ukuran yang sehat dan konsisten
2. Sawi hijau tinggi vitamin E yang larut dalam lemak
3. Buah-buahan kering tinggi fitoestrogen
4. Quinoa menjaga kulit payudara dalam kondisi prima karena padat serat, seng, protein, vitamin B dan E, tembaga, dan zat besi
5. Telur tinggi vitamin B12
Sumber Foto: Freepik
Hai, Sobat Medcom.id! Kalau kamu punya video peristiwa menarik bisa mengirimkannya ke redaksi@medcom.id.
Cek Berita dan Artikel yang lain di
1. Buah berry menurunkan risiko obesitas sehingga membantu mempertahankan ukuran yang sehat dan konsisten
2. Sawi hijau tinggi vitamin E yang larut dalam lemak
3. Buah-buahan kering tinggi fitoestrogen
4. Quinoa menjaga kulit payudara dalam kondisi prima karena padat serat, seng, protein, vitamin B dan E, tembaga, dan zat besi
5. Telur tinggi vitamin B12
Sumber Foto: Freepik
Hai, Sobat Medcom.id! Kalau kamu punya video peristiwa menarik bisa mengirimkannya ke redaksi@medcom.id.
Google News
(ARV) 
