Selamatkan Diri dari Hubungan Toxic dengan Langkah Ini

Mempertahankan hubungan yang tidak sehat atau hubungan toxic dapat berdampak buruk pada diri sendiri. Pengalaman trauma di masa anak-anak dapat memengaruhi otak sehingga individu rentan terhadap hubungan yang tidak sehat di kemudian hari. Tidak perlu khawatir, Medcom.id sudah merangkum langkah-langkah yang bisa dilakukan untuk keluar dari hubungan toxic

1. Carilah dukungan dari orang lain
2. Tetapkan batasan jelas
3. Fokus pada perawatan diri
4. Rencanakan keluar
5. Akui permasalahan

Sumber : Pexels

Hai, Sobat Medcom.id! Kalau kamu punya video peristiwa menarik bisa mengirimkannya ke redaksi@medcom.id

Jadikan Medcom.id sumber informasi pilihan Anda

(rzs)