1. Jangan tunda buang air besar
2. Perhatikan posisi saat BAB
3. Makan makanan berserat
4. Banyak minum air putih
Hai, Sobat Medcom.id! Kalau kamu punya video peristiwa menarik bisa mengirimkannya ke redaksi@medcom.id. Cek Berita dan Artikel yang lain di
Google News
(rzs)