4 Khasiat Pisang Jika Kamu Konsumsi Sebelum Tidur

Sobat Medcom, ternyata mengonsumsi buah pisang sebelum tidur ternyata memiliki manfaat yang banyak, lho! Hal ini disampaikan oleh Ahli Gizi dari India, Avni Kaul, dalam Healthshots. Adapun manfaat dari mengonsumsi pisang sebelum tidur, antara lain:
 
1. Pemicu tidur
2. Merelaksasikan otot
3. Mengandung karbohidrat esensial
4. Manfaat psikologis
 
Hai, Sobat Medcom.id! Kalau kamu punya video peristiwa menarik bisa mengirimkannya ke redaksi@medcom.id.

Jadikan Medcom.id sumber informasi pilihan Anda

(rzs)