Minum Jus Jeruk Setiap Hari? Ini 5 Dampaknya pada Tubuh

Sobat Medcom, siapa yang menyukai jus jeruk? Ya, minuman ini memang merupakan cara menyegarkan untuk memulai hari. Jus jeruk menyediakan buah dan nutrisi yang mendukung kesehatan jantung dan kekebalan tubuh. Minuman ini kaya nutrisi, menyediakan vitamin C, kalium, folat, antioksidan, dan banyak lagi. Ini yang terjadi pada tubuh jika mengonsumsi jus jeruk tiap hari:
1. Mendukung sistem kekebalan tubuh
2. Menurunkan tekanan darah
3. Mencegah batu ginjal
4. Mengurangi peradangan
5. Menurunkan risiko penyakit kronis

Sumber: Pexels

Hai, Sobat Medcom.id! Kalau kamu punya video peristiwa menarik bisa mengirimkannya ke redaksi@medcom.id

Jadikan Medcom.id sumber informasi pilihan Anda

(rzs)