Minum Jus Jeruk Setiap Hari? Ini 5 Dampaknya pada Tubuh

Medcom • 07 September 2025 17:40
Sobat Medcom, siapa yang menyukai jus jeruk? Ya, minuman ini memang merupakan cara menyegarkan untuk memulai hari. Jus jeruk menyediakan buah dan nutrisi yang mendukung kesehatan jantung dan kekebalan tubuh. Minuman ini kaya nutrisi, menyediakan vitamin C, kalium, folat, antioksidan, dan banyak lagi. Ini yang terjadi pada tubuh jika mengonsumsi jus jeruk tiap hari:
1. Mendukung sistem kekebalan tubuh
2. Menurunkan tekanan darah
3. Mencegah batu ginjal
4. Mengurangi peradangan
5. Menurunkan risiko penyakit kronis

Sumber: Pexels

Hai, Sobat Medcom.id! Kalau kamu punya video peristiwa menarik bisa mengirimkannya ke redaksi@medcom.id

Cek Berita dan Artikel yang lain di
Google News


(rzs)

Medcom Lifestyle Kesehatan Jantung Minuman sehat Gaya Hidup Video Viral