5 Manfaat Mengejutkan dari Rumput Laut untuk Kesehatan

Bukan sembarang tumbuhan, rumput laut sangat serbaguna dan dapat digunakan dalam banyak hidangan, seperti sushi gulung, sup dan semur, salad. Terlebih lagi, rumput laut sangat bergizi, dengan kandungan antioksidan dan nutrisi bermanfaat, termasuk yodium, tirosin, vitamin, dan mineral. Inilah khasiat apa saja yang bisa didapat dari rumput laut

1. Mendukung fungsi tiroid
2. Menjaga kesehatan usus 
3. Dapat mengurangi risiko penyakit jantung
4. Mengurangi risiko diabetes tipe 2
5. Membantu menurunkan berat badan

Sumber : Pexels

Hai, Sobat Medcom.id! Kalau kamu punya video peristiwa menarik bisa mengirimkannya ke redaksi@medcom.id

Jadikan Medcom.id sumber informasi pilihan Anda

(rzs)