5 Suplemen Terbaik Penunjang Kesehatan Mental

Kini, suplemen semakin menjadi pilihan bagi orang-orang yang membutuhkan dukungan untuk kesehatan mental. Namun suplemen dapat berinteraksi dengan obat-obatan bisa meningkatkan atau mengurangi efek sampingnya. Berikut beberapa suplemen teratas dalam daftar Mirhom untuk kesehatan mental yang optimal

1. Asam lemak Omega-3 
2. Vitamin D
3. Vitamin B 
4. Magnesium
5. Probiotik 

Sumber : Pexels

Hai, Sobat Medcom.id! Kalau kamu punya video peristiwa menarik bisa mengirimkannya ke redaksi@medcom.id

Jadikan Medcom.id sumber informasi pilihan Anda

(rzs)