Cobain! 3 Kegiatan Relaksasi yang Dapat Kamu Lakukan saat Stres

Stres adalah reaksi tubuh dan emosi yang timbul sebagai respons dari suatu tekanan. Semua orang tentu mengalami kejadian yang tidak menyenangkan dalam hidupnya. Untuk redakan stres, kamu bisa lakukan berbagai kegiatan lho, seperti:
1. Menonton film bergenre komedi atau mendengarkan lagu kesukaanmu
2. Me-time dengan melakukan hal yang kamu suka
3. Melakukan hobi dan kegemaran mu

Sumber : Pexels, Freepik

Hai, Sobat Medcom.id! Kalau kamu punya video peristiwa menarik bisa mengirimkannya ke redaksi@medcom.id.

Jadikan Medcom.id sumber informasi pilihan Anda

(rzs)