Yoga mata menjadi tren kesehatan yang banyak diperbincangkan. Meskipun belum ada bukti bahwa yoga mata dapat membantu masalah penglihatan, yoga ini memiliki manfaat potensial:
1. Mengurangi kelelahan mata
2. Mempertajam kemampuan penglihatan
3. Meredakan sakit kepala tegang
4. Meningkatkan efisiensi otot ekstraokular
5. Mengurangi tekanan intraokular pada penderita glaukoma
Bagian terbaiknya adalah, kamu bisa melakukannya di sofa di tempat tidur, atau sambil mengerjakan pekerjaan rumah.
Sumber Foto: Freepik
Hai, Sobat Medcom.id! Kalau kamu punya video peristiwa menarik bisa mengirimkannya ke redaksi@medcom.id.
Cek Berita dan Artikel yang lain di
1. Mengurangi kelelahan mata
2. Mempertajam kemampuan penglihatan
3. Meredakan sakit kepala tegang
4. Meningkatkan efisiensi otot ekstraokular
5. Mengurangi tekanan intraokular pada penderita glaukoma
Bagian terbaiknya adalah, kamu bisa melakukannya di sofa di tempat tidur, atau sambil mengerjakan pekerjaan rumah.
Sumber Foto: Freepik
Hai, Sobat Medcom.id! Kalau kamu punya video peristiwa menarik bisa mengirimkannya ke redaksi@medcom.id.
Google News
Viral! 18 Kampus ternama memberikan beasiswa full sampai lulus untuk S1 dan S2 di Beasiswa OSC. Info lebih lengkap klik : osc.medcom.id (ARV)
