Simak! Tips Menghindari Gangguan FOMO

Kepo Kecemasan Kecemasan pada remaja
Medcom • 12 April 2022 17:04
Fear of Missing Out adalah sebuah gangguan mental di mana kita merasa cemas dan khawatir apabila orang lain melakukan hal yang lebih baik dari kita, dan kita menjadi ingin mengikuti hal yang dilakukan orang tersebut.

Untuk menghindari terjadinya gangguan tersebut, dr. Tara de Thouars, BA, M.Psi memberikan sebuah tips seperti untuk mencintai diri sendiri. Memang hal itu tidak mudah, idealnya adalah dengan tidak membandingkan diri sendiri dengan orang lain agar kita bisa mencintai diri sendiri.

Hai, Sobat Medcom.id! Kalau kamu punya video peristiwa menarik bisa mengirimkannya ke redaksi@medcom.id.

(ARV)

Bagaimana tanggapan anda mengenai video ini?

LEAVE A COMMENT
LOADING

Dapatkan berita terbaru dari kami Ikuti langkah ini untuk mendapatkan notifikasi

unblock notif