Daya Tahan Mental Kuat Menjaga Tubuh Tetap Sehat

Menjaga daya tahan mental akan membuat imunitas tubuh tetap sehat. Sehingga kita terhindar dari penularan virus COVID-19. Berikut lima langkah menjaga daya tahan mental:

1. Tetap berpikir positif
2. Menjaga hubungan baik dengan orang terdekat
3. Rajin beribadah dan tidak panik
4. Bijak memilah informasi
5. Lakukan hobi yang membuat kita bahagia

Pemerintah melalui #satgascovid19 tak bosan-bosannya mengampanyekan #ingatpesanibu. Jangan lupa selalu menerapkan 3M, yakni #pakaimasker, #jagajarak dan #jagajarakhindarikerumunan, serta #cucitangan dan #cucitanganpakaisabun.

Cek Berita dan Artikel yang lain di Google News
dan follow Channel WhatsApp Medcom.id