Maka dari itu tingkat keselamatan saat berolahraga juga mesti diperhatikan. Pada masa pandemi kita harus berolahraga sesuai dengan tingkat risiko.
Berikut adalah 4 protokol kesehatan saat berolahraga di masa pandemi
- Olahraga sebaiknya dilakukan tanpa berpindah tempat atau olahraga dilakukan dengan posisi sejajar dan berjarak minimal 2 meter dengan orang lain
- Untuk olah raga jalan kaki/ jaraknya ± 5 meter dengan orang di depannya
- Sedangkan berlari sebaiknya berjarak ± 10 meter dengan orang di depannya
- Setelah berolahraga bersihkan alat olahraga dan barang bawaan kita lainnya seperti handphone, kacamata, tas dan barang lainnya dengan cairan disinfektan.
