Berikut, tips memulai pola hidup sehat yang dikutip dari Hello Sehat:
1. Hindari stres
2. Pintar memilih makanan
3. Rutin olahraga
4. Kurangi konsumsi gula
5. Banyak minum air putih
6. Cukup tidur
7. Menjaga kebersihan rumah
Hai, Sobat Medcom.id! Kalau kamu punya video peristiwa menarik bisa mengirimkannya ke redaksi@medcom.id. Cek Berita dan Artikel yang lain di
Google News
Viral! 18 Kampus ternama memberikan beasiswa full sampai lulus untuk S1 dan S2 di Beasiswa OSC. Info lebih lengkap klik : osc.medcom.id (ARV)
