5 Jenis Buah dan Sayur untuk Anti-Aging

Medcom Lifestyle Teh Tips kecantikan
Medcom • 17 Mei 2022 20:28
Tak hanya skincare, perawatan dari dalam tubuh juga penting untuk menyamarkan tanda penuaan kulit. Ada beberapa jenis buah dan sayur kaya nutrisi yang dapat memudarkan kulit kusam serta garis halus, apa saja sih jenisnya?
  1. Kubis, kaya akan Indole-3-carbinol memiliki manfaat anti-penuaan
  2. Wortel, beta-karoten dalam wortel mencegah tanda penuaan kulit
  3. Anggur, mengandung resveratrol yang dapat memperlambat proses penuaan
  4. Bawang, kaya akan quercetin yang merupakan agen anti-inflamasi
  5. Bayam, kaya akan asam folat yang dapat memperlambat proses penuaan

Sumber Foto: Freepik
Hai, Sobat Medcom.id! Kalau kamu punya video peristiwa menarik bisa mengirimkannya ke redaksi@medcom.id.

(ARV)

Bagaimana tanggapan anda mengenai video ini?

LEAVE A COMMENT
LOADING

Dapatkan berita terbaru dari kami Ikuti langkah ini untuk mendapatkan notifikasi

unblock notif