Kerap Diabaikan, 5 Makanan Ini Mengandung Gluten yang Tinggi

Medcom • 19 Maret 2023 09:55
Gluten adalah jenis protein yang terkandung pada biji-bijian tertentu. Namun, pada orang yang memiliki tingkat sensitif tinggi gluten berisiko mengalami kerusakan pencernaan ketika mengonsumsinya. Lantas, apa saja makanan dengan kandungan gluten yang tinggi?
1. Roti tawar putih, roti kentang, biskuit gandum, bagel, dan kulit tortila
2. Produk oat
3. Pangsit, spageti, mi, hingga gnocchi
4. Donat, muffin, cupcake, pancake, dan waffle
5. Sup kaleng

Sumber foto: Freepik
Hai, Sobat Medcom.id! Kalau kamu punya video peristiwa menarik bisa mengirimkannya ke redaksi@medcom.id.

(ARV)

Medcom Lifestyle Tips Kesehatan Roti Gandum

Bagaimana tanggapan anda mengenai video ini?

LEAVE A COMMENT
LOADING

Dapatkan berita terbaru dari kami Ikuti langkah ini untuk mendapatkan notifikasi

unblock notif