Ini Dia Makanan Penambah Darah Terbaik Bagi Kamu yang Kekurang Darah!

Penurunan sel darah merah dalam tubuh terjadi karena kurangnya asupan zat besi. Dapat akibatkan berbagai masalah seperti anemia hingga mudah lelah. Untuk itu kamu bisa coba konsumsi makanan penambah darah berikut lho!
1. Daging merah dan unggas
2. Jeroan
3. Kacang-kacangan

Sumber : Freepik, Pexels

Hai, Sobat Medcom.id! Kalau kamu punya video peristiwa menarik bisa mengirimkannya ke redaksi@medcom.id.


Jadikan Medcom.id sumber informasi pilihan Anda

(rzs)