5 Cara Rumahan yang Bisa Bantu Kamu Atasi Sakit Leher Bagian Belakang

Merasakan sakit leher utamanya bagian belakang, umum dirasakan. Kebanyakan, sakit leher yang ringan ini dapat ditangani sendiri di rumah. Spesialis tulang belakang mengatakan melalui laman Healthline, bahwa mampu memberikan perawatan komprehensif untuk nyeri leher. Dalam kasus ringan hingga sedang, pengobatan rumahan dapat membantu

1. Bergerak lebih banyak
2. Kompres panas atau dingin
3. Obat-obatan yang dijual bebas
4. Perbaiki posisi tidur
5. Pijat dan oleskam balsam

Hai, Sobat Medcom.id! Kalau kamu punya video peristiwa menarik bisa mengirimkannya ke redaksi@medcom.id.

Jadikan Medcom.id sumber informasi pilihan Anda

(rzs)