Ketika gejala asam lambung kumat, antasida adalah obat yang sering orang cari. Namun, tidak sedikit juga orang yang tidak bisa langsung mengonsumsi obat. Oleh karena itu, kamu bisa ikuti tips ini untuk redakan asam lambung tanpa obat!
1. Konsumsi makanan yang tinggi serat
2. Makanlah secara perlahan
3. Jangan makan terlalu banyak
Sumber : Pexels, Freepik
Hai, Sobat Medcom.id! Kalau kamu punya video peristiwa menarik bisa mengirimkannya ke redaksi@medcom.id.
Jadikan Medcom.id sumber informasi pilihan Anda
(rzs)