Bukan Cuma Manfaat, Kenali Efek Samping Serius Matcha

Matcha, teh hijau bubuk asal Jepang yang kaya akan antioksidan, telah menjadi minuman favorit banyak orang karena klaim manfaat kesehatannya yang beragam. Dari meningkatkan metabolisme hingga memperbaiki konsentrasi, matcha seolah menjadi minuman super yang sempurna. Berikut adalah efek samping serius dari matcha yang harus Anda waspadai

1. Masalah Pencernaan
2. Gangguan Tidur
3. Penyerapan Zat Besi Terhambat
4. Kerusakan Hati (dalam Kasus Ekstrem)

Sumber : Pexels

Hai, Sobat Medcom.id! Kalau kamu punya video peristiwa menarik bisa mengirimkannya ke redaksi@medcom.id

Jadikan Medcom.id sumber informasi pilihan Anda

(rzs)