Asah Daya Ingat Untuk Anak Muda yang Sering Alami Pikun

Kebiasaan lupa atau pikun sering terjadi tanpa disadari dan dapat menyebabkan panik beberapa saat. kebiasaan lupa tersebut dapat diatasi dengan beberapa tips sederhana lho. Daya ingat tersebut dapat diasah dengan melakukan hal-hal berikut, yaitu:
1. Latihan otak secara teratur
2. Gunakan catatan dan pengingat
3. Kurangi tingkat stres

Sumber : Freepik 

Hai, Sobat Medcom.id! Kalau kamu punya video peristiwa menarik bisa mengirimkannya ke redaksi@medcom.id.

Jadikan Medcom.id sumber informasi pilihan Anda

(ARV)