1. Puding chia
nutrisinya dapat membantu memandu penurunan dan pengendalian berat badan, mendukung kesehatan tulang, dan jantung
2. Wortel dan hummus
manfaatnya menyehatkan mata, kulit dan mengandung antioksidan luteolin yang dapat membantu mengurangi peradangan
3. Sandwich selai kacang
kacang dapat membantu menjaga berat badan dan menyeimbangkan gula darah
Hai, Sobat Medcom.id! Kalau kamu punya video peristiwa menarik bisa mengirimkannya ke redaksi@medcom.id. Cek Berita dan Artikel yang lain di
Google News
Viral! 18 Kampus ternama memberikan beasiswa full sampai lulus untuk S1 dan S2 di Beasiswa OSC. Info lebih lengkap klik : osc.medcom.id (rzs)
