Diet Friendly! Ini 5 Camilan Manis yang Tetap Sehat

Medcom • 07 Mei 2026 23:37
Ngemil memang susah dipisahkan dari kehidupan sehari-hari, tapi sekarang banyak camilan manis sehat yang tetap enak tanpa bikin timbangan naik drastis. Selain cocok buat konsumsi sendiri, ide camilan ini juga bisa jadi peluang jualan yang lagi tren di era hidup sehat.

Keripik apel jadi pilihan simpel dengan rasa manis-asam alami dan kandungan kalium yang baik untuk tubuh. Banana split sehat berbahan pisang juga cocok jadi camilan mengenyangkan karena kaya serat dan membantu menjaga gula darah tetap stabil.

Smoothie buah naga bisa jadi opsi segar yang membantu meningkatkan daya tahan tubuh sekaligus menambah energi harian. Kalau bosan roti biasa, sandwich apel dengan selai kacang dan granola juga bisa jadi kombinasi crunchy yang lebih bernutrisi.

Terakhir, yoghurt stroberi beku cocok jadi dessert sehat karena kaya antioksidan dan baik untuk kesehatan jantung.

Dok. Pexels

Hai, Sobat Medcom.id! Kalau kamu punya video peristiwa menarik bisa mengirimkannya ke redaksi@medcom.id

Cek Berita dan Artikel yang lain di
Google News


(rzs)

Medcom Lifestyle Video Viral Diet Kuliner Camilan Gaya Hidup