Mengenal 3 Khasiat Baik di Balik Manisnya Brown Sugar

Medcom Lifestyle Tips Kesehatan Gula Makanan sehat
Medcom • 07 Juli 2022 12:04
Brown sugar sudah lama digunakan sebagai pemanis dalam minuman dan makanan, terutama makanan seperti roti dan kue. Brown sugar diketahui lebih sehat dan rendah kalori. Lantas apa saja manfaatnya?
1. Menjaga tekanan darah tetap stabil berkat kandungan kalium
2. Menjaga kesehatan tulang sebagai sumber kalsium
3. Meningkatkan produksi sel darah merah karena mengandung zat besi 
Meski diketahui rendah kalori, brown sugar juga dapat menyebabkan obesitas bila dikonsumsi terlalu sering.

Sumber Foto: Freepik
Hai, Sobat Medcom.id! Kalau kamu punya video peristiwa menarik bisa mengirimkannya ke redaksi@medcom.id.

(ARV)

Bagaimana tanggapan anda mengenai video ini?

LEAVE A COMMENT
LOADING

Dapatkan berita terbaru dari kami Ikuti langkah ini untuk mendapatkan notifikasi

unblock notif