Agar Vertigo Tidak Kambuh, 6 Asupan Ini Harus Dihindari

Istilah vertigo berasal dari bahasa latin verto yang berarti berputar. Vertigo biasanya menyebabkan rasa ringan hingga berat dengan pusing sakit kepala, berputar, dan perasaan tidak seimbang. Berikut adalah makanan yang harus dihindari agar vertigo tidak kambuh:
1. Kafein berlebih
2. Banyak asupan garam 
3. Hindari alkohol
4. Makanan dengan kandungan gula tinggi
5. Makanan yang sebabkan peradangan seperti gorengan
6. Makanan yang mengandung tyramine seperti yoghurt, cokelat, pisang

Sumber Foto: Freepik
Hai, Sobat Medcom.id! Kalau kamu punya video peristiwa menarik bisa mengirimkannya ke redaksi@medcom.id.