Perut kembung merupakan suatu kondisi di mana perut kita terasa penuh dan kencang akibat terlalu banyak gas. Selain melakukan aktivitas fisik dan membuat tubuh tetap terhidrasi ada perawatan alami yang bisa dilakukan untuk meredakan perut kembung:
1. Menerapkan puasa intermiten
2. Mengonsumsi tanaman adas
3. Mengonsumsi teh jahe
4. Hindari produk susu
5. Mengelola stres dengan meditasi atau olahraga intensitas rendah
Sumber Foto: Freepik
Hai, Sobat Medcom.id! Kalau kamu punya video peristiwa menarik bisa mengirimkannya ke redaksi@medcom.id.
Cek Berita dan Artikel yang lain di
1. Menerapkan puasa intermiten
2. Mengonsumsi tanaman adas
3. Mengonsumsi teh jahe
4. Hindari produk susu
5. Mengelola stres dengan meditasi atau olahraga intensitas rendah
Sumber Foto: Freepik
Hai, Sobat Medcom.id! Kalau kamu punya video peristiwa menarik bisa mengirimkannya ke redaksi@medcom.id.
Google News
Viral! 18 Kampus ternama memberikan beasiswa full sampai lulus untuk S1 dan S2 di Beasiswa OSC. Info lebih lengkap klik : osc.medcom.id (ARV)
