Patut Dicoba! Inilah Tips Menjaga Ginjal agar Tetap Sehat

Ginjal memiliki peran vital untuk membersihkan darah dari zat-zat berbahaya dan mengatur keseimbangan cairan dalam tubuh. Berikut adalah beberapa tips untuk menjaga ginjal tetap sehat:

1. Kurangi asupan gula yang tinggi
2. Batasi garam dan natrium
3. Batasi atau hindari makanan instan dan berpengawet
4. Hindari minuman keras

Sumber : Pexels

Hai, Sobat Medcom.id! Kalau kamu punya video peristiwa menarik bisa mengirimkannya ke redaksi@medcom.id.

Cek Berita dan Artikel yang lain di

Google News

(rzs)