Harus Tahu! 3 Tips Bantu Kamu untuk Hadapi Trauma Masa Kecil!

Trauma masa kecil sering kali datang dan menghambat kegiatan kita. Kenangan buruk yang teringat kembali terkadang dapat mengganggu kesehatan mental. Untuk bantu kamu hadapai trauma masa kecil, coba tips berikut yuk!
1. Alihkan pikiran dan ekspresimu lewat hobi atau kreativitas
2. Ceritakan kepada orang terdekatmu
3. Jika tidak membaik, segera konsultasi dengan terapis atau konselor

Sumber : Freepik

Hai, Sobat Medcom.id! Kalau kamu punya video peristiwa menarik bisa mengirimkannya ke redaksi@medcom.id.

Cek Berita dan Artikel yang lain di

Google News

(rzs)