Banyak orang menghindari kepiting karena dianggap tinggi kolesterol. Nyatanya, kepiting mengandung nutrisi asam folat, vitamin B kompleks, zinc, kalium, magnesium, zat besi, yodium, selenium, mangan dan omega-3 sehingga memiliki nutrisi lengkap untuk menunjang kesehatan tubuh:
1. Menjaga kesehatan jantung
2. Memelihara kesehatan otak
3. Menunjang sistem kekebalan tubuh
4. Memelihara kesehatan tulang
5. Membantu menurunkan berat badan
6. Membantu memperbaiki jaringan tubuh yang rusak
7. Sebagai antioksidan
Sumber Foto: Freepik
Hai, Sobat Medcom.id! Kalau kamu punya video peristiwa menarik bisa mengirimkannya ke redaksi@medcom.id.
Cek Berita dan Artikel yang lain di
1. Menjaga kesehatan jantung
2. Memelihara kesehatan otak
3. Menunjang sistem kekebalan tubuh
4. Memelihara kesehatan tulang
5. Membantu menurunkan berat badan
6. Membantu memperbaiki jaringan tubuh yang rusak
7. Sebagai antioksidan
Sumber Foto: Freepik
Hai, Sobat Medcom.id! Kalau kamu punya video peristiwa menarik bisa mengirimkannya ke redaksi@medcom.id.
Google News
Viral! 18 Kampus ternama memberikan beasiswa full sampai lulus untuk S1 dan S2 di Beasiswa OSC. Info lebih lengkap klik : osc.medcom.id (ARV)
