Berikut beberapa cara self-reward yang bisa dilakukan sandwich generation:
1. Jadwalkan "me time"
2. Gerakkan badan, berolahraga ringan untuk jaga kesehatan fisik
3. Membuat goals investasi sebagai bentuk self-reward jangka panjang
4. Proteksi finansial
Sumber: Pexels
Hai, Sobat Medcom.id! Kalau kamu punya video peristiwa menarik bisa mengirimkannya ke redaksi@medcom.id Cek Berita dan Artikel yang lain di
Google News
(rzs) 
