1. Olahraga teratur
2. Makan protein dan kurangi lemak jenuh
3. Cukup istirahat dan tidur
4. Dapatkan sinar matahari yang cukup
Sumber: Freepik
Hai, Sobat Medcom.id! Kalau kamu punya video peristiwa menarik bisa mengirimkannya ke redaksi@medcom.id. Cek Berita dan Artikel yang lain di
Google News
Viral! 18 Kampus ternama memberikan beasiswa full sampai lulus untuk S1 dan S2 di Beasiswa OSC. Info lebih lengkap klik : osc.medcom.id (ARV)
