Member of Media Group
Atasi Sembelit, 7 Makanan Pelancar BAB yang Tinggi Serat
Medcom • 05 Desember 2022 12:19
Timbulnya sembelit bisa diakibatkan oleh beberapa faktor yang menyebabkan tidak lancarnya BAB, mulai dari kurang minum hingga pola makan yang buruk. Sebagai pengobatan alami, perbanyak konsumsi makanan kaya serat seperti:
1. Sayuran hijau bayam, kubis, dan brokoli
2. Buah apel
3. Roti gandum utuh
4. Ubi jalar
5. Kefir
6. Chia seed
7. Buah kiwi
Sumber Foto: Freepik
Hai, Sobat Medcom.id! Kalau kamu punya video peristiwa menarik bisa mengirimkannya ke redaksi@medcom.id.
1. Sayuran hijau bayam, kubis, dan brokoli
2. Buah apel
3. Roti gandum utuh
4. Ubi jalar
5. Kefir
6. Chia seed
7. Buah kiwi
Sumber Foto: Freepik
Hai, Sobat Medcom.id! Kalau kamu punya video peristiwa menarik bisa mengirimkannya ke redaksi@medcom.id.
(ARV)
Bagaimana tanggapan anda mengenai video ini?
LEAVE A COMMENT
LOADING
VIDEO TERKAIT
VIDEO MEDCOM LIFESTYLE LAINNYA
MORE
POPULAR VIDEO
TOP PROGRAM METRO TV
Copyright © 2017 - 2023 Medcom.id, All Rights Reserved. rendering in 1.1599 second [54]
Dapatkan berita terbaru dari kami Ikuti langkah ini untuk mendapatkan notifikasi
